なおげんレシピ
バンバンジーサラダ
バンバンジーサラダ
～子供も喜ぶ定番料理～
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材料鶏むね肉・・・２枚きゅうり・・・１本 トマト・・・１個 とまと・・・３０ｇ 塩、こしょう・・・少々 醤油胡麻ドレッシング・・・５０ｍｌ |
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作り方①鶏むね肉の厚い部分には切れ目を入れておきます。 ②鍋にたっぷりのお湯を沸かし、沸騰したところに鶏肉を入れます。 ③火が通ったら取り出して食べやすい大きさに切り分けます。 ④きゅうり千切りにし、トマトは８等分に切ります。 ⑤お皿にきゅうりを敷き、鶏むね肉をのせて、まわりにトマトをならべ、上から 醤油胡麻ドレッシングをかけて出来上がりです。 |
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